SERVIZI
CORPO-MENTE
Ci occupiamo del benessere delle persone anche attraverso specifiche tecniche corporeo-espressive, uno strumento prezioso per accedere alla propria interiorità e farla emergere.
Luciano Cirino | Barbara Zottarelli | Margherita Cuccirelli | Daniela Di Stefano | Francesca Peruzzi
Chi sta bene si esprime e chi si esprime sta bene
Chi sta bene trova naturalmente il modo migliore di utilizzare il proprio tempo esprimendo
pienamente il proprio potenziale attraverso le attività più diverse.
Dedicarsi alle proprie passioni favorisce benessere e vitalità e permette di spostare l’attenzione da problemi e preoccupazioni, concentrandosi su qualcosa di concreto su cui convogliare le proprie energie creative, che così ritrovano il proprio libero flusso.
Le persone cercano dunque occasioni per “trovare un attimo di calma” o “sfogarsi”, “buttare fuori lo stress”…
Tutto questo risulta più complesso quando ci troviamo di fronte a problemi che non riusciamo a risolvere.
In questi casi tendiamo a chiuderci e a rassegnarci, soprattutto quando, nonostante i tentativi di reagire, il malessere resta o aumenta.
Dare ascolto alle proprie emozioni e sensazioni fisiche e all’azione e creatività permette di coltivare la consapevolezza di sé e del proprio corpo e raggiungere uno stato di calma, libertà e leggerezza.
Parallelamente alle tecniche del colloquio, desideriamo dunque offrire occasioni e attività per recuperare serenità, riaprire il proprio naturale flusso interiore e ritrovare passione per discipline che permettono di esprimersi liberamente e favoriscono benessere e vitalità.
Tecniche di rilassamento e di gestione dell’ansia e dello stress (Training Autogeno)
Mindfulness
PERCHé SCEGLIERCI
1
NON SOLO PAROLE
Per prenderti cura di te e perseguire i tuoi obiettivi di benessere e crescita puoi seguire percorsi alternativi rispetto a quelli di supporto psicologico o di psicoterapia attraverso il colloquio. È possibile anche integrare entrambe le forme di terapia.
2
RISPOSTE PUNTUALI
Le attività sono calibrate in base alle tue specifiche esigenze: recuperare equilibrio, superare un momento di crisi, migliorare la qualità della vita, esprimere le tue potenzialità, sviluppare la tua creatività, dare un “tocco di colore” alla tua quotidianità, ecc.
3
CLIMA POSITIVO
Partecipare a questo tipo di attività ti da l’opportunità di entrare in una atmosfera accogliente, serena e vitale, che predispone all’ascolto di sé, alla contemplazione, all’esplorazione di nuovi canali di espressione e alla manifestazione della propria bellezza e profondità.
ALTRI SERVIZI SU MISURA
Nel Centro CurArti puoi trovare ciò che ti occorre per rispondere alle tue esigenze di benessere e crescita, risorse utili per tutte le età e specifiche necessità
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